인간은 스스로를 합리적인 존재라고 생각하지만, 때때로 우리의 생각과 행동은 불일치를 드러내며 예측 불가능한 모습을 보여준다. 바로 이러한 불일치를 설명하는 심리학적 개념이 '인지 부조화'이다. 인지 부조화는 개인의 생각, 신념, 태도, 행동 간의 불일치로 인해 발생하는 심리적 불편함을 말한다.인지 부조화의 작동 원리: 불편한 진실과 마주하다우리는 세상을 일관성 있게 이해하고 싶어하며, 이를 위해 자신의 생각과 행동이 서로 일치하도록 노력한다. 하지만 현실은 우리의 이상과 다르게 흘러가기 마련이고, 때로는 불편한 진실과 마주하게 된다. 예를 들어, 건강을 위해 금연을 결심했지만, 스트레스를 받을 때마다 담배에 손이 가는 경험을 떠올려보자. 이처럼 우리의 신념과 행동이 충돌하는 상황에서 불편함을 느끼는 것이..