우리 모두는 새로운 것에 대한 호기심을 느끼지만, 동시에 익숙한 것에 대한 강한 애착을 갖고 있습니다. 좋아하는 음식, 편안한 옷, 친숙한 얼굴은 우리에게 안정감과 편안함을 선사합니다. 이러한 현상은 단순한 취향의 문제를 넘어 심리학적으로 깊은 의미를 지니고 있습니다.친숙함의 힘: 안전과 편안함의 욕구익숙함은 우리에게 안전과 편안함을 제공하는 중요한 요소입니다. 새로운 환경이나 경험은 불확실성과 위험을 동반하며, 이는 스트레스와 불안을 유발할 수 있습니다. 반면에, 익숙한 것은 예측 가능하고 안정적이며, 우리는 이러한 예측 가능성에 의존하여 불안을 줄이고 편안함을 느낍니다. 예를 들어, 매일 아침 같은 길로 출근하는 것은 익숙한 루틴을 통해 하루를 안정적으로 시작할 수 있도록 돕습니다.노출 효과: 반복적..